kraków squash
  • Strona Główna
  • Aktualności
  • O nas
  • LIGA SILVER SQUASH
    • LIGA SILVER SQUASH
    • TURNIEJE SILVER SQUASH
    • PIĄTKOWE GRANIE
  • Galeria
  • Cennik
  • Regulamin
  • Kontakt

Kategoria: Informacje

Gra w Squasha i najczęściej występujące kontuzje
Informacje

Gra w Squasha i najczęściej występujące kontuzje

Gra w squasha już od kilku lat cieszy się dużą popularnością wśród kobiet i mężczyzn w prawie każdym przedziale wiekowym. To sport, który pozwala maksymalnie się odstresować, solidnie zmęczyć, spalić ogromną ilość zbędnych kalorii, a Czytaj więcej…

Silver Squash, 4 lata temu 19 grudnia 2018
Rozgrzewka przed meczem squasha – jakie ćwiczenia zastosować?
Informacje

Rozgrzewka przed meczem squasha – jakie ćwiczenia zastosować?

Każdy miłośnik zdrowej i bezpiecznej aktywności fizycznej doskonale wie, jak ważna jest odpowiednia rozgrzewka przed każdym poważniejszym wysiłkiem. Kiedy weźmiemy pod uwagę, jak bardzo dynamicznym i angażującym różne partie ciała sportem jest squash, szybko dochodzimy Czytaj więcej…

Silver Squash, 4 lata temu 13 grudnia 2018
Informacje

Squash jako gra taktyczno-strategiczna

Squash cieszy się stale rosnąca popularnością. Ta bardzo dynamiczna gra, przypominająca tenisa pozwala mocno się zmęczyć, rozładować stres a przy okazji zadbać o kondycję. Przy czym uprawianie tego sportu jest dużo tańsze niż gra w Czytaj więcej…

Silver Squash, 4 lata temu 4 grudnia 2018
Informacje

Punkt “T” – Jak go wykorzystać w grze?

Gra w squasha to bardzo przyjemnie spędzony aktywnie czas. Według reguł tej gry są tutaj przegrani i wygrani. Przeciwnicy walczą między sobą, zdobywają kolejne gry i starają się sobie nawzajem przeszkadzać. W grze można wykorzystać Czytaj więcej…

Silver Squash, 4 lata temu 21 listopada 2018

Nawigacja po wpisach

1 2 … 5 Następny
Szukaj
Partner serwisu
Jestem Fit
Polub Nas na Facebooku!
  • © Copyright by Silver Squash Kraków & Skawina 2017. All rights reserved.
Designed by: Sky Radar